Baik buruknya sebuah negeri tergantung dari wanitanya. Jika wanitanya yang kita jumpai di suatu negeri itu baik dan sehat maka baiklah negeri tersebut. Tetapi kalau wanita yang kita jumpai di negeri itu sering sakit-sakitan maka buruk pula negeri itu. Oleh karena itu
kesehatan wanita perlu dijaga. Umumnya wanita sangat rentan terkena penyakit, pada bagian ini
cara alami untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita akan dibahas disini.
Melihat kondisi ini perlu perhatian khusus terhadap wanita apalagi terhadap kesehatan alat reproduksinya. Karena dari rahim seorang ibu yang sehatlah dilahirkan anak yang sehat pula sebagai generasi penerus suatu bangsa.
Ada beberapa cara serta tips yang sederhana untuk kaum hawa ini bagaimana untuk
menjaga kesehatan reproduksi nya yakni dengan beberapa langkah mudah seperti mengganti pakaian dalam nya secara teratur tiap hari, yang tujuannya agar
tidak mengalami keputihan, tidak hanya terhadap keputihan saja banyak lagi yang akan kami bahas disini. Pakaian dalam yang lembab juga apabila sering digunakan maka akan mudah terserang penyakit keputihan.
Bila wanita sedang datang bulan, maka sering-seringlah untuk mengganti pembalut bila terasa sudah tidak nyaman atau penuh. Serta hindarilah pemakaian penggunaan
sabun sembarangan. Sebab ada sebagian wanita yang sangat sensitif bila memakai sabun produk tertentu maaf kami tidak sebutkan merk yaa disini. Selain menghindari pemakaian sabun, pilihlah produk pembersih bagian intim wanita yang alami dan pastikan juga kullit tidak sensitif terhadap pemakaiannya. Terkadang saat wanita datang bulan perasaan nya sering sensitif apalagi kalau
peralatan dapur atau perkakas dapurnya rusak. Hmm jangan panik baca disini tips nya. (baca:
tips reparasi mesin kulkas dan mesin cuci).
Tak bisa dipungkiri banyaknya lahir para ahli di bidang kedokteran tentu teknologi bidang kedokteran sudah semakin canggih. Namun akan jauh lebih baik apabila kita melakukan cara penghindaran daripada mengobati.
Artikel terpopuler:
|
Alat reproduksi wanita ini masalahnya kompleks apabila terkena penyakit, misalnya terkena infeksi yang disebabkan oleh jamur, bakteri atau pun virus dapat juga nantinya menyebabkan radang panggul atau ada kelainan pada struktur organ reproduksi wanita. Berikut adalah langkah-langkah sederhana serta mudah untuk dilakukan bagi wanita untuk menghindari serta menjaga kesehatan alat reproduksinya.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Biasakanlah untuk selalu membilas daerah kewanitaan setiap kali selesai buang air kecil atau air besar, jangan lupa untuk selalu membilasnya sampai bersih. Caranya dengan menggunakan air bersih dari arah depan ke belakang. Banyak wanita yang tidak memahami hal ini sehingga banyak melakukan cara yang tidak benar dengan membasuh organ kewanitaannya dari anus ke arah organ yang itu. Hal ini bukan malah membuat bersih melainkan akan membuat bakteri yang bersarang di daerah sekita anus masuk ke liang organ kewanitaan Anda. Akibat yang timbul adalah rasa gatal di daerah organ kewanitaan. Kalau dibiarkan dan tidak segera diobati bisa menyebabkan tumbuhnya jamur dengan mudah, nah kalau sudah begini tentu repot bukan.
- Kemudian perhatikan jenis kertas tissu yang digunakan untuk membersihkan daerah kewanitaan. Lendir dan air memang mudah menyerap dipermukaan tissu. Namun tissu yang digunakan bisa saja tercemar oleh kuman dan bakteri sehingga menyebabkan infeksi di daerah sekitar organ kewanitaan.
- Sering-sering lah untuk mengganti celana dalam paling tidak lakukan 2 x dalam sehari, apalagi saat udara panas. Keringat pasti akan berkumpul di daerah selangkangan dan pastikan untuk selalu memilih celana dalam yang mudah menyerap keringat utamakan bahan katun.
- Hindari untuk memakai celana dalam yang terlalu ketat. Pemakaian celana dalam yang terlalu ketat akan menekan otot organ intim Anda ke dalam sehingga dapat membuat daerah kewanitaan menjadi lembab. Hindari untuk memakai celana jeans yang terlalu ketat, karena disamping tidak nyaman untuk digunakan dapat juga memicu kelembaban dan memberi peluang jamur untuk tumbuh subur pada area organ kewanitaan Anda.
- Sebaiknya gunakan air yang berasal dari kran langsung baik itu ketika Anda di rumah ataupun jika Anda sedang buang air kecil ataupun buang air besar di toilet umum. Hindari penggunaan air yang berasal dari tempat penampungan bak air, karena menurut beberapa ahli air yang ditampung di bak air apalagi di toilet umum biar pun kelihatan bersih tetapi banyak mengandung bakteri atau pun jamur.
- Hindari penggunaan pantyliner beraroma seperti parfum jangan sering-sering untuk digunakan apalagi digunakan secara terus menerus tiap hari, ini dapat menyebabkan kulit organ kewanitaan Anda mengalami iritasi. Pantyliner sebaiknya digunakan saat Anda mengalami keputihan saja dan selalu siapkan celana dalam lebih untuk ganti.
- Gunakan pembalut dengan permukaan yang lembut dan kering sehingga tidak menimbulkan iritasi. Gantilah pembalut sesering mungkin. Pada saat aliran darah banyak darah yang tertampung pada pembalut bisa menjadi media tumbuhnya kuman sehingga menyebabkan infeksi.
- Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ intim secara rutin karena akan mengganggu ph organ kewanitaan Anda. Bila terlalu sering dipakai, justru akan membunuh bakteri baik di daerah tersebut.
- Hindari melakukan hubungan badan saat sedang haid atau mensturasi. Karena saat mensturasi dinding rahim cenderung lebih lunak sehingga dapat menyebabkan luka. Dalam agama juga dilarang apabila melakukan hubungan badan dengan istrinya apabila sedang dalam haid, karena wanita masih dalam keadaan kotor atau tidak bersih.
- Seringlah untuk mencukur bulu di daerah sekitar area kewanitaan Anda. Apabila sudah terlalu panjang bukan malah jadi lebih baik tetapi akan menjadi sarang kuman. Eitsss tapi perlu diingat bahwa apabila tidak ada bulu sama sekali juga tidak baik karena keringat dari tubuh berkumpul di area organ kewanitaan Anda sehingga tidak ada yang memfilter. Memangkas bulu kewanitaan memang disarankan, namun cukup dengan gunting dan jangan sampai gundul. Aktris Hollywood Cameron Diaz pernah berbagi rahasia tentang tata cara perawatan organ kewanitaannya. Sebelumnya, bintang Charlie's Angels ini mengungkapkan jika urusan ranjang adalah rahasianya sehingga terlihat awet muda. Tetapi berbagai cerita tentang perawatan organ intim wanita. Melalui sebuah buku yang berjudul In Praise of P*bes, Diaz menyarankan agar para wanita tidak membersihkan bulu-bulu daerah kewanitaan dengan laser.
- Hindari stres berlebihan dan beralihlah ke gaya hidup aktif serta teraturlah dalam berolahraga dan konsumsi makanan sehat yang seimbang.
- Perbanyak konsumsi makanan sayur dan buah yang kaya serat dan antioksidan. Karena kita tau sendiri bahwa antioksidan adalah salah zat yang berfungsi untuk menghindari penuaan dini.
- Hindari (douching) yaitu memasukkan jari atau ejakulasi ke dalam organ kewanitaan Anda, meskipun itu bertujuan membersihkan bagian dalamnya tetapi aktifitas ini akan menghilangkan bakteri loctobacili dan juga memicu iritasi kulit.
Menjaga organ kewanitaan ini agar selalu sehat dan bersih memang membutuhkan perhatian lebih untuk dijaga kebersihan dan kesehatannya. Tetapi tidak butuh biaya mahal kan yang penting adalah kemauan dan cara nya juga sederhana. Ok sampai disini dulu yang dapat kami sampaikan tentang Cara alami untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita, tentu anda dapat memulainya dari sekarang. Terima kasih salam sehat. Dikutip dari berbagai sumber.
